Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) julkisti, että Suomessa todettiin sunnuntaina yhteensä 863 uutta koronavirustapausta. Laboratoriovahvistettujen koronavirusinfektioiden kasvu oli sunnuntaina suurin tähän mennessä, mutta se selittyy osittain sillä, että se sisältää infektioita myös kuudesta päivästä ajalta 8. – 13. maaliskuuta, kertoo THL:n Mika Salminen. Varsinkin Etelä-Suomessa tartuntaluvut kasvavat, eikä Salmisen mukaan niissä...
Antibiootit ovat vain bakteerien aiheuttamien sairauksien hoitoon käytettäviä lääkkeitä. Antibiootteja on yli 15 eri luokkaa, ja niiden kemiallinen rakenne ja vaikutus bakteereihin ovat erilaisia. Tietty antibiootti voi tehota vain yhteen tai useisiin bakteerityyppeihin, jolloin puhutaan kapea- tai laajakirjoisista antibiooteista. Mitä tarkoitetaan antibioottiresistenssillä? Bakteeri on antibiootille resistentti eli vastustuskykyinen, kun antibiootti ei enää...
Hieman viitteitä siitä miten tietyllä alueella olevan nikaman sijoiltaan poissa olo voi vaikuttaa. "Hermostosysteemi kontrolloi ja ohjaa kaikkia elimiä ja rakenteita ihmisenkehossa" (Grayn Anatomian kirja, 29.painos, sivu 4). Sijoiltaan pois mennyt nikama tai välilevy voi aiheuttaa ärsytystilan hermostosysteemissä ja vaikuttaa rakenteisiin, elimiin ja toimintoihin, jotka voivat aiheuttaa erilaisia sairaustiloja. Seuraavassa...
Suomi ei tällä hetkellä aio keskeyttää AstraZenecan kehittämän rokotteen käyttöä, Fimean edustaja kertoi maanantaina STT:lle. Fimean lääketurvatoiminnan johtaja Liisa Näveri sanoi, että Fimea ja Suomen terveys- ja hyvinvointilaitos (THL) ovat yhtä mieltä siitä, että rokotteen käytön rajoittamiselle tai keskeyttämiselle ei ole tällä hetkellä mitään syytä. Fimea on hänen mukaansa saanut vain...
Tutkimusten mukaan runsaasta kuidun saannista on etua sekä ravitsemuksellisesti että sydän- ja verisuonitautien ennaltaehkäisyssä. Kuitu on kasviperäistä hiilihydraattia, joka ei pilkkoudu ruoansulatuksessa. Aikuisten päivittäinen kuiduntarve on vähintään 25–35 grammaa päivässä. Lapsilla suositusmäärät riippuvat puolestaan iästä ja energiankulutuksesta vaihdellen 10–20 grammaan päivässä. Ravitsemusterapeutti Hanna Partasen mukaan runsaastakaan kuidun saannista ei ole...
Ortopedinen manuaalinen terapia (OMT) on tuki- ja liikuntaelinongelmien (TULE) fysioterapiaa, jossa tutkitaan ja hoidetaan lihasten toimintaa sekä nivelten yleistä että spesifiä liikkuvuutta osana ihmisen fyysistä toimintakykyä. OMT sisältää myös ohjauksen omatoimiseen harjoitteluun ja ongelmien uusiutumisen ehkäisyyn. Taustaa Fysioterapeuttien piirissä voidaan kansainvälisesti erottaa ainakin kolme manuaalisen nivelkäsittelyn oppisuuntaa. Nämä ovat englantilainen Cyriaxin...
Tämän painonpudotusdieetin vahvuus on sen yksinkertaisuus. Se on vastakohta kaikille nille monille typerille ja ja täysin turhille dieeteille, joihin kaikki ovat törmänneet. Tämä dieetti perustuu maalaisjärkeen ja on yksinkertaisin ja terveellisin tapa ihmiselle laihtua. Se ei perustu taikatemppuihin tai myynninedistämiseen. Tämä painonpudotusdieetti on ilmainen. Mitään ei tarvitse ostaa tai liittyä...
Vaiheessa 1 opimme kuinka painoa pudotetaan. Opimme, että painonpudotuksen avaintekijä on kalorivaje,  eli se, että polttaa enemmän kaloreita kuin hankkii. Opimme, että tähän riittää vain noin 500 kalorin vaje kaloritasapainosta.  Opimme myös, että vaikka tämä on tärkein osa painonpudotusta, oikeiden kalorilähteiden varmistaminen on myös melko tärkeää. Nyt vaiheessa 2 opimme kuinka...
Laserit ovat voimakkaita valonsäteitä. Iho on läpinäkyvä valon aallonpituudella 600–1100 nm (nanometriä), jolloin melaniinia sisältävät rakenteet imevät itseensä (absorboivat) laserenergiaa. Tämä mahdollistaa tietyn määrän melaniinia sisältävän juuritupen käsittelyn niin, ettei sitä ympäröivään alueeseen vaikuteta. Karvankasvu estetään tuhoamalla karvankasvua aiheuttavia soluja Melaniinipigmentin absorboima valoenergia saa karvan juuritupen lämpenemään nopeasti. Syntynyt lämpö tuhoaa karvankasvua...
Eläkejärjestön vaalipaneelissa tiistaina aloitin voimakkaalla puheenvuorolla. Tarkoituksena oli torpata katteettomat lupaukset eläkeläisille. Suomen kulttuurirahasto jakoi tiistaina apurahoja. Sain vuoden apurahan. Minun täytyy varmaankin lykätä presidenttejä koskevaa tutkimusta eduskuntatyön takia. Maanantaina flunssa alkoi kalvaa elimistöä. Aloitin heti vastatoimet luomuteehen sekoitetun mustaherukkamehun avulla. Nyt keskiviikkoaamuna olo tuntuu jo huomattavasti paremmalta. Opiskelijoiden vaalipaneeli Maanantaina lähinnä lepäsin...