Ravintoon perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä keskeisessä asemassa.Oikea ruokavalio on keskeistä kiinalaisen lääketieteen ajattelutavan mukaisessa ennaltehkäisyssä. Ruoan valmistaminen itsellemme ja rakkaimmillemme on yksi ihmiskunnan vanhimmista perinteistä. Se liittyy läheisesti terveyteemme sekä siihen, minkälainen keskinäinen suhteemme on sukulaistemme ja ystäviemme kanssa. Hippocrates sanoi: ”Anna ruoan olla lääkkeesi ja lääkkeesi olla ruoka”. Ihmiset ja myös...
CBD öljyn ja koronan välisestä vaikutuksesta on tehty lukuisia tutkimuksia ja eräs uusi tutkimus on voinut osoittaa, että kannabiksesta löytyvä aineosa, kuten CBD-öljy, voi oikein annosteltuna auttaa helpottamaan koronan oireita ja jopa estämään viruksen leviämisen. Vaikutus on mahdollista vain silloin, kun CBD:tä nautitaan oikeassa suhteessa ja oikealla tavalla. Lisäksi tutkimuksen...
Se, mitä eläin syö, on sinun päätettävissäsi. Erityisesti sairaan eläimen ruokavalioon on kiinnitettävä huomiota, jotta elimistöön ei kertyisi aineita, jotka pahentavat sairautta tai aiheuttavat niitä. Teollisesti valmistettu tai huonolaatuinen ruoka aiheuttaa usein kutinaa, karvanlähtöä, paiseita, allergiaa, vatsakipuja, ripulia sekä silmä- ja korva-tulehduksia. Jopa hermosto-oireita, hormonaalisia ongelmia tai kasvun vääristymistä voidaan...
Vaikuttaa näköön, lisääntymiskykyyn ja immuniteettiin, suojaa ihoa kuivumiselta sekä suojaa syövältä. Puute aiheuttaa harmaakaihia, silmäluomien turvotusta, hämäränäön heikentymistä, ihotulehduksia, paiseita, takkuisen ja elottoman turkin, lohkeavia kynsiä, infektioherkkyyttä, painon laskua, kuuroutta, hajuaistin heikentymistä, silmä- ja korvatulehduksia, hengityselinsairauksia ja suolistovaivoja. Yliannostus aiheuttaa limakalvojen kuivumista ja hampaiden irtoamista B-vitamiini Hoitaa suolistoa, ihoa, silmiä, suuta ja lisääntymiselimiä....
Ortopedinen manuaalinen terapia (OMT) on tuki- ja liikuntaelinongelmien (TULE) fysioterapiaa, jossa tutkitaan ja hoidetaan lihasten toimintaa sekä nivelten yleistä että spesifiä liikkuvuutta osana ihmisen fyysistä toimintakykyä. OMT sisältää myös ohjauksen omatoimiseen harjoitteluun ja ongelmien uusiutumisen ehkäisyyn. Taustaa Fysioterapeuttien piirissä voidaan kansainvälisesti erottaa ainakin kolme manuaalisen nivelkäsittelyn oppisuuntaa. Nämä ovat englantilainen Cyriaxin...
Vaiheissa 1 ja 2 opimme periaatteessa kaiken mitä tarvitsee tietää pudottaakseen painoa turvallisesti, tehokkaasti ja ilmaiseksi. Tässä vaiheessa sinulla pitäisi lisäksi olla henkilökohtainen painonpudotussuunnitelma tehtynä. Tässä vaiheessa käymme vielä läpi muutaman asian, jotka on hyvä tietää. Vaiheessa 3 käymme läpi kuinka varmistat, että painonpudotus jatkuu, ja että miten pitää pudonnut...
Hammaslääkäripelko on usein seurausta huonoista aiemmista - mahdollisesti kivuliaista - kokemuksista. Joskus syynä voivat olla myös kontrollin puute ja siitä johtuva voimattomuuden tunne, varsinkin jos hoidosta ei ole annettu tarpeellista tietoa ja selitystä. Myös puudutuspiikkien ja puudutettuna olemisen pelko ovat yleisiä syitä jännitykseen. Monet näistä ongelmista ovat kuitenkin voitettavissa mikäli potilas...
Perinteinen kiinalainen lääketiede on maailman vanhin yhä harjoitettava lääketiede. Se on yleisesti käytössä kaikissa Kauko-Idän maissa ja mielenkiinto siihen on saavuttanut yhä suuremman suosion myös läntisessä maailmassa. Terveysjärjestö WHO on nimennyt yli 400 sairausnimikettä, joihin akupunktuuri soveltuu erinomaisesti. Ihmistä hoidetaan kokonaisuutena Perinteinen kiinalainen lääketiede tarkastelee ihmistä energeettisenä kokonaisuutena osana ympäristöään ja...
Useilla meistä on ikäviä addiktioita jotka raastavat terveyttä ja haittavata hyvinvointia sekä henkisesti että taloudellisesti, kaksi ehkä ikävintä ja henkisesti sekä fyysisesti raskasta addiktiota on pikavippikierre ja tupakan poltto. Seuraavaksi annamme muutaman oivan vinkin kuinka näistä elämää haittaavista addiktioista pääsee eroon Tupakoinnista eroon Pussit.com nikotiinipussien avulla Huulen alle laitettavat nikotiinipussit jotka...
Jos sinua kiinnostavat terveet elämäntavat, voi ravintoon liittyvään projektiin sijoittaminen olla sinulle toimiva keino. Terveellinen ruokavalio sekä säännöllinen liikunta vaikuttavat tunnetusti positiivisesti yleiseen terveydentilaan ja monet havittelevat terveempää tapaa elää. Terveellisen ruoan valmistaminen ja kuntosalille itsensä rahtaaminen vaativat kuitenkin aikaa ja voivat joskus olla hankalia järjestää. Jos haluat säästää samalla...